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82厘米(mǐ)是多少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米(mǐ)换算(suàn)成(chéng)市尺(chǐ)的计算(suàn)。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结(jié)果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到(dào)英寸(cùn)的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的(de)腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单(dān)位，中国叫(jiào)市尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或教育(yù)机构用来体(tǐ)罚学(xué)员使之更加虔(qián)诚刻苦的(de)器(qì)械）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等(děng)于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起(qǐ)患者(zhě)对(duì)侧肩前部至最大限(xiàn)度，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿(tuǐ)推(tuī)腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰关节前上(shàng)方(fāng)将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在(zài)下(xià)者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按(àn)住患者(zhě)肩前部(bù)或肩后部(bù)，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大限度(dù)后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位，一助手(shǒu)按住(zhù)其下肢(zhī)及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳(bān)动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从前屈位(wèi)向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用(yòng)力推(tuī)按(àn)其棘(jí)突(tū)。

　　5、腰部(bù)后(hòu)伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)双膝关节前上方托(tuō)起下肢(zhī)，双手同时(shí)用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床(chuáng)垫厚(hòu)度(dù)适中

　　腰(yāo)部有一个生理曲度，床垫(diàn)可适当加厚，中(zhōng)度(dù)硬度(dù)即可(kě)，从而(ér)让(ràng)腰(yāo)肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太(tài)高

　　不(bù)要穿太(tài)高的鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走(zǒu)者尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将(jiāng)双(shuāng)手搓(cuō)至发热，放到腰部，促(cù)进(jìn)血液(yè)循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼到(dào)腰(yāo)部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子飞运动(dòn霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊g)。

　　对于(yú)久坐的上班(bān)族(zú)来(lái)说，可以每(měi)天每隔段时(shí)间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万不能为了(le)风度而不要温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女性朋友更应(yīng)该时(shí)刻注意(yì)腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺、寸都是长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为(wèi)82厘米(mǐ)时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　1、国际长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有(yǒu)毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系(xì)

　　1米(mǐ)=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度(dù)度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量(liàng)工具(jù)

　　通常用的长度(dù)测量工具有量块、角度量块、多面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三(sān)坐标测(cè)量机等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长度单位

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